مقدمه
بسیاری از افراد پس از بهبود از بیماریهای ویروسی مانند آنفلوآنزا و عفونتهای تنفسی، همچنان از خستگی مکرر، کندی تمرکز، دردهای مبهم عضلانی، حساسیت پوستی یا ریزش مو شکایت دارند.
در گذشته، این علائم اغلب به استرس یا سبک زندگی نسبت داده میشد، اما تحقیقات علمی جدید (۲۰۲۴–۲۰۲۵) نشان میدهد که علت میتواند “التهاب خفیف باقیمانده در بدن” باشد.
التهاب خفیف پس از عفونت چیست؟
التهاب خفیف/مزمن (low-grade inflammation) حالتی است که سیستم ایمنی بدن پس از حذف عامل عفونت هنوز در سطحی پایین در حالت فعال باقی میماند—بدون علائم واضح بالینی—و میتواند باعث بروز علائم مزمن شود.
کشف جدید چیست؟
مطالعات جدید نشان میدهند که در برخی افراد:
- سلولهای ایمنی ذاتی پس از عفونت ویروسی بهطور کامل «خاموش» نمیشوند
- مسیرهای التهابی در سطح مولکولی فعال میمانند
- بدن وارد یک وضعیت التهابی پنهان میشود
این حالت میتواند هفتهها یا ماهها ادامه یابد، حتی بدون عفونت فعال.
چرا شدت علائم در افراد متفاوت است؟
پژوهشها حاکی از آن است که شدت التهاب پنهان به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله:
سن
سلامت سیستم ایمنی
سبک زندگی
سطح استرس
کیفیت خواب
تغذیه و وضعیت ریزمغذیها
بنابراین افراد مختلف پاسخهای متفاوتی را تجربه میکنند.
اثر التهاب خفیف بر پوست و مو
التهاب طولانیمدت بدون علامت میتواند:
التهاب پوست را افزایش دهد
روند تولید کلاژن را کاهش دهد
باعث تشدید آکنه، روزاسه یا حساسیت پوستی شود
در مواردی، روند ریزش مو (Telogen Effluvium) را تقویت کند
آیا این وضعیت خطرناک است؟
در کوتاهمدت این التهاب معمولاً کشنده نیست، اما در بلندمدت میتواند:
کیفیت زندگی را کاهش دهد
خطر بیماریهای مزمن را افزایش دهد
پاسخ درمانی به روشهای زیبایی و ترمیمی را ضعیف کند
رویکرد علمی درمانگاه مشیری
در درمانگاه مشیری:
علائم طولانی پس از بیماریهای ویروسی بهصورت دقیق ارزیابی میشود
نگاه به بدن بهصورت «سیستمیک» است
تمرکز بر بازگرداندن تعادل سیستم ایمنی و التهاب است
جمعبندی
التهاب خفیف پس از عفونتهای ویروسی یکی از مهمترین کشفیات امروز پزشکی است.
این پدیده نشان میدهد که بهبود ظاهری از بیماری لزوماً به معنای بازگشت کامل بدن به تعادل نیست.
پزشکی مدرن با تمرکز بر همین جزئیات پنهان، مسیر درمان دقیقتر و شخصیسازیشده را دنبال میکند.
منابع علمی معتبر
Chronic Inflammation After Viral Infection – Nature Reviews Immunology (2024)
Innate Immune Memory and Persistent Inflammation – Nature (2024)
Post-viral Syndrome and Inflammation – NIH (2024)
Inflammation and Systemic Effects of Viral Illness – CDC Overview
https://www.cdc.gov/flu/highrisk/postviral.htm
